Cookies Saudáveis

Postado em: 17 de março de 2015

[dropcap]R[/dropcap]eceita Cookies Saudáveis, esta delícia de biscoitos com certeza fará o maior sucesso, com certeza todos irão adorar. Acompanhe o modo de preparo desta delícia de cookies…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE COOKIES SAUDÁVEIS

  1. Com um garfo, amasse as bananas e misture os outros ingredientes até obter uma massa bem integrada.
  2. Em uma assadeira antiaderente ou untada com um mínimo de azeite, coloque montinhos de pouco menos de 1 colher de sopa da massa, com 1 dedo de distância entre eles. Não deixe-os muito altos para que assem bem e fiquem mais sequinhos.
  3. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido em 180ºC por mais ou menos 20 minutos.
  4. Quando os cookies estiverem dourados, desligue o forno e deixe-os esfriarem lá dentro.

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2 bananas nanicas maduras
1 xícara de flocos de aveia*, de quinua ou de amaranto
2 colheres de sopa de uvas passas sem sementes, coco ralado ou frutas secas picadinhas (opcional)
2 colheres de sopa de nozes, amêndoas, castanhas picadas ou outras oleaginosas (opcional)
1 colher de chá de canela em pó (opcional)
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