Frango no Microondas está sem tempo? A Ana Maria sabe como é a correria do dia-a-dia e preparou essa receita rápida, deliciosa e nutritiva para você, confira o passo-a-passo do modo de preparo e deguste essa maravilha:.
MODO DE PREPARO DA RECEITA DE FRANGO NO MICROONDAS
- Num refratário (próprio para micro-ondas) coloque 600 g de filé de frango em cubos médios, 1 colher (sopa) de óleo, 1 colher (sopa) de manteiga, ½ colher (sopa) de alho picado, 1 colher (sopa) de shoyu, 1 pitada de sal, 1 tablete de caldo de galinha esfarelado, 1 ½ colher (sopa) de conhaque, alecrim picado a gosto e deixe reservado por +/- 30 minutos.
- Coloque o refratário no micro-ondas, ligue na potência alta e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Retire o refratário do micro-ondas, acrescente ¼ de xícara (chá) de molho de tomate, ¼ de xícara (chá) de ervilha congelada, 1 xícara (chá) de tomate seco picado, ½ xícara (chá) de champignon cortado em 4 partes, 1 caixinha de creme de leite, misture e volte o refratário para o micro-ondas por mais 3 minutos.
Dica Ana Maria: para o frango ficar com mais sabor, antes de cortar em cubos, faça furos na carne com a ponta da faca.
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