Omelete Dukan

Postado em: 3 de outubro de 2013

Omelete Dukan, uma deliciosa omelete e super simples para você fazer e sem falar que é focada na dieta Dukan, esta receita é para a primeira fase da dieta! Não deixe de experimentar essa delícia de receita que a Ana Maria traz para você…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE OMELETE DUKAN

  1. Pique bem o presunto e doure em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, enquanto isso bata os ovos com a pitada de sal, o alho e o orégano.
  2. Adicione o presunto, e deixe por 1 minutinho ou menos até dourar e desgrudar da panela, vire e doure do outro lado também.
  3. Depois de pronta, no prato, adicione o requeijão light e enrole com ajuda de um garfo e uma faca! Bom apetite!
2 ovos
2 Fatia (s) de presunto sem capa de gordura
1 Pitada de sal
1 Colher (chá) de pasta de alho
1 Colher (chá) de orégano
1 Colher (sopa) de requeijão light
1 porções 15min Dietas, Dukan, Entradas
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