
Ingredientes
- Para o pudim:
- 2 e 1/2 xícaras de chá de leite desnatado
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 3/4 de xícara de chá de adoçante dietético em pó (não use aspartame)
- 4 ovos inteiros
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Para a calda:
- 60 g de ameixa preta;
- 1 xícara de chá de água
Pudim de Leite Diet é uma receita deliciosa para cortar algumas calorias, confira o passo-a-passo do modo de preparo com a Ana Maria e faça hoje mesmo.
MODO DE PREPARO DA RECEITA DE PUDIM DE LEITE DIET
Pudim:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em forma para pudim, untada com margarina, e por cima coloque papel alumínio.
- Leve ao forno em banho-maria por 40 minutos.
- Retire o papel e deixe mais 5 minutos.
- Depois de frio leve à geladeira.
Calda:
- Deixe as ameixas de molho na água por 3 horas, depois jogue a água fora e coloque mais 1 xícara de chá de água.
- Leve ao liquidificador e coloque um pouquinho de adoçante.
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