Receita Frango com Quiabo de Microondas, quem se arrisca? um franguinho no Microondas? A Ana Maria sempre inovando trás mais essa para você, confira…
2- Junte 2 colheres (sopa) de azeite, 3 dentes de alho sem pele amassados, 1 cebola picada, pimenta vermelha picada e alecrim a gosto, 2 tomates picados sem pele e sem sementes, sal a gosto, 3 colheres (sopa) de molho de tomate pronto, 1 tablete de caldo de galinha dissolvido em 300 ml de água quente.
3- Cubra com papel-manteiga e leve ao microondas por 25 min em potência alta.
4- Retire do microondas, adicione o quiabo e misture.
5- Cubra com papel-manteiga novamente e leve ao microondas por mais 10 min.