Receitas do Mês

Panqueca Salgada com farinha de linhaça

Panqueca Salgada com farinha de linhaça

Modo de preparo: bata 2 ovos em um prato fundo, acrescente 2 colheres…

Homus Tahine - Pasta de Grão de Bico

Homus Tahine – Pasta de Grão de Bico

Mode de Preparo: 1. Antes de começar a preparar a nossa Homus Tahine,…

couve-flor com brócolis

Couve-flor com brócolis

Como prepara a receita Couve-flor com brócolis Em uma panela grande, combine todos…

massa de torta de liquidificador

Torta de Frango low carb

Confira o passo a passo do modo de preparo da receita de Torta de…

Molho Alfredo Light

Esta receita de Molho Alfredo Light é uma delícia de molho perfeito para acompanhar…

Sorvete Fit de Banana com Morango

Confira o passo a passo do modo de preparo da receita de Sorvete Fit…

Brownie Fit

Esta receita de Brownie Fit é sem dúvida perfeito para o pessoal fitness de…

bolinho de batata doce

Bolinho de Frango com Batata Doce

Aprenda a preparar essa receita Fit deliciosa, um Bolinho de Frango com Batata Doce que…

Panqueca Saudavel Sem Glúten

Panqueca Fit

Receita de Panqueca Fit para você não passar vontade, confira o passo a passo do…

Receita Sobremesa de Maça Cozida

Compota de Maça Diet

Está de dieta mas não abre mão das sobremesas deliciosas? Então confira o…

como fazer sopa ratatouille

Dieta da Sopa

Já ouviu falar na Dieta da Sopa? Bom ela é uma das queridinhas hoje…

receita básica para crepe

Crepioca de Banana

Confira o passo a passo do modo de preparo dessa Crepioca de Banana super fácil…

receita massa para panqueca de cenoura

Massa de Panqueca Fit

Confira o passo a passo do modo de preparo dessa receita de Massa de…

Chocolate Quente com Especiarias

Chocolate Quente para emagrecer

Confira a receita desse Chocolate Quente para emagrecer, sim você leu bem, além de…

creme com leite condensado

Bolo de Cenoura e Laranja sem ir ao forno

Você está fazendo dieta e quer saborear um bolo? Então confira o passo…

receita bolinhos de talo de brócolis

Bolinho de brócolis e queijo assado

Receita super fácil de um Bolinho de brócolis e queijo assado que vai fazer o…

carne com batata

Carne Moída de Soja

Receita fácil e deliciosa de uma Carne Moída de Soja super fácil que vai deixar…

Pão Alemão

Massa de Pão de Aveia Fit

Confira essa receita de Massa de Pão de Aveia Fitness deliciosa que vai fazer o…

Receita Omelete ao Forno

Omelete de Forno sem Óleo

Confira essa receita muito mais saudável de um Omelete de Forno sem Óleo tão deliciosa…

suco de couve com maçã

Suco detox de couve e hortelã

Uma receita para eliminar todas as toxinas consumidas no final de semana, esse Suco…

receita salada caprese

Salada de tomate e ovo cozido

Receita muito simples, mas que é muito deliciosa, essa Salada de tomate e ovo…

receita bolo de milho festa junina

Bolo de milho verde fit

Receita super leve para o seu dia a dia, confira esse Bolo de milho…

Receita Torta Integral de Atum

Torta Integral de Atum

Receita super fácil de uma Torta Integral de Atum super mais leve, não passe vontade…

receita de yakissoba

Yakissoba vegano

Receita fácil de um Yakissoba vegano para você fazer na hora do almoço ou jantar,…

Massa de Crepe

Crepioca Fit

Uma mistura de crepe, com tapioca, e mesmo assim, ainda é muito leve,…

Receita Coxinha de frango com batata doce fit

Coxinha fit (pré-treino)

Confira essa receita de Coxinha fit (pré-treino) que além de lhe deixar alimentado, vai dar…

bolo sorvete diet

Bolo Sorvete Diet

Esta receita divina de Bolo Sorvete Diet é uma ótima dica de sobremesa, com certeza todos…

Suco de Abacaxi

Suco Detox de Abacaxi

Esta receita saborosa de Suco Detox de Abacaxi é uma ótima opção para você servir…

receita suco de melancia detox

Suco de Melancia Detox

Esta receita saborosa de Suco de Melancia Detox é uma ótima opção para depois de um almoço…

receita rocambole de coco com morango

Rocambole de Morango Light

Esta receita vai conquistar todos que provarem, este Rocambole de Morango Light é uma dica…

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Sopa Fit

Esta receita é uma super dica para quem quer perder algumas calorias, esta…

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Molho Light para Carnes

Pensando numa opção de molho? Veja como preparar esse Molho Light para Carnes,…

Barrinha de Cereal Caseira

Barrinhas de Cerais Caseiras

Pensando em um lanche leve e nutritivo? Então nós vamos lhe ensinar a preparar…

Receita Smoothie Verde

Suco Verde Fácil

Receita deliciosa de um Suco Verde Fácil e rápido de ser preparado, além de ser…

Receita pão feito em casa fit

Pão sem Glúten com Farinha de Arroz

Ta de dieta mas não fica sem pão? Então confira esse Pão sem Glúten…

receita trufa de beijinho

Trufa Diet

Esse bombom recheado, mais conhecido como Trufa mas com ingredientes Diet vai deixar todo mundo com…

tortinhas de chocolate com cereja

Tortinhas veganas de chocolate

Uma receita deliciosa de Tortinhas veganas de chocolate para você não passar mais vontade, é…

Receita Coxinha de frango com batata doce fit

Coxinha de Frango com Batata Doce Fit

Adora comer uma coxinha mas está de regime? Então confira essa Receita de Coxinha de…

mini sanduíches de atum

Lanche de Atum Light

Esse sanduíche delicioso para você servir na hora do lanche fará o maior…

Hamburguer sem pao

Hamburguer de Tomate

Hoje a Ana Maria está super light, trouxe um Hambúrguer de Tomate sim, e você vai…