Salada Tropical Light

Postado em: 16 de novembro de 2013

Salada Tropical Light, para manter o peso, e mesmo assim comendo pratos deliciosos, hoje a Ana Maria mostra uma receita leve e muito apetitosa, confira a baixo…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SALADA TROPICAL LIGHT

  1. Coloque numa panela o azeite, o alho, o sal, o caldo de galinha, a cebola, o pimentão e a pimenta do reino.
  2. Espere dourar a cebola um pouco.
  3. Acrescente o repolho e a cenoura, mexa devagar até murcharem, se necessário acrescente um pouco de água.
  4. Retire da panela e coloque numa travessa, acrescente os outros ingredientes, mexa até homogenizar tudo.
  5. Decore com batata palha e sirva.

Dica Ana Maria:. Para acompanhar, prepare um peito de frango na chapa, essa combinação fica uma delícia. 😉
Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria.

1 repolho pequeno picado fino
4 cenouras raladas
2 tomates sem sementes picados em cubo
1 lata de milho verde sem água
1 lata de ervilha sem água
3 colheres de chá de maionese light
1 cubo de caldo de galinha da sua preferencia
2 dentes de alho
1 cebola pequena em cubos
1 pimentão pequeno picado em cubos
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 colher de chá de azeite
4 porções 30min Dukan, Saladas, Vegetariano
1 - Comentário(s)
  • Jaade 15/12/2013 21:56

    Parece ser delicioso vou tentar fazer no meu próximo almoço.

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