
Ingredientes
- 3 ameixas secas sem caroços
- 300 ml de suco de laranja
- 100 ml de água
- 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada
- 2 colheres de (chá) de grão de chia
- adoçante
Emagrecer tomando algo delicioso?? Foi o tempo que para emagrecer tinha-se que passar muito trabalho e comer só coias ruins, olha o que a Ana Maria fez por você, confira esse Shake Emagrecedor e redutor de medidas.
MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SHAKE EMAGRECEDOR
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea e beba.
Dica Ana Maria: Se preferir gelado, coloque algumas pedrinhas de gelo na hora de bater os ingredientes.