Sopa Detox

Postado em: 4 de fevereiro de 2015

[dropcap]R[/dropcap]eceita Sopa Detox, esta delícia é muito simples de preparar e sem falar que faz muito bem para o organismo, com certeza todos irão adorar! Acompanhe o modo de preparo agora mesmo…

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SOPA DETOX

  1. Em uma panela com água, cozinhe a abobrinha e o brócolis até ficarem macios.
  2. Acrescente a couve e deixe mais um pouquinho, para murchar.
  3. Espere esfriar e bata no liquidificador com a água do cozimento Reserve.
  4. Na mesma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado.
  5. Em seguida, misture os legumes batidos ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta.
  6. Cozinhe por 5 minutinhos , desligue, polvilhe a semente de chia e sirva com um fio de azeite .

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos!

1 maço de brócolis só as flores
1 abobrinha grande em cubos
1 xícara de chá de couve-manteiga em tiras
10 folhas de manjericão
1 e 1/2 dente de alho picado
1 colher sopa de semente de chia
1/2 cebola ralada
Pimenta do reino a gosto
Sal marinho a gosto
Azeite
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