Sopa para Emagrecer

Postado em: 24 de fevereiro de 2016

Uma deliciosa receita de Sopa para Emagrecer perfeito para quem está de dieta e quer perder uns quilinhos com uma alimentação saudável, é uma receita maravilhosa e uma super dica para dieta. Esta delícia Sopa para Emagrecer é simples de preparar e com certeza irá surpreender à todos que provarem. Não perca tempo e acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo com a Ana Maria e faça hoje mesmo esse delicioso Sopa para Emagrecer.

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE SOPA PARA EMAGRECER

Numa panela coloque a água e cozinhe o frango com a cebola, a salsa, o sal, a pimenta e o azeite, até a água reduzir pela metade, junte as cenouras, o chuchu, o nabo e continue cozinhando (fogo baixo) até ficarem “al dentes”, adicione o restante dos ingredientes e cozinhe até ficarem macios. Sirva quente.

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria. Não deixe de conferir nossas novidades em receitas para todos os gostos.

500g de filé de frango cortado em pedaços grandes
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 cebola média cortada em 4 de depois ao meio
1 chuchu grande cortado em cubos
1 nabo pequeno cortado em fatias tipo meia lua
2 cenouras médias cortadas em rodelas
3 tomates médios sem pele e sementes cortados em 4 e depois ao meio
1 maço pequeno de couve grosseiramente picadas
1 maço pequeno de espinafre (usei somente as folhas)
1 maço pequeno de agrião grosseiramente picado
salsa a gosto
8 xícaras de água
sal e pimenta-do-reino

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