Suco Desintoxicante para o verão
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Ingredientes
  • 1 cenoura
  • 1 pepino (com casca)
  • 1 maça
  • ½ beterraba média e crua
  • Algumas folhinhas de hortelã
  • 2 folhas de couve
  • Um pedacinho de gengibre
  • Suco de um limão com raspinhas da casca

Com a chegada de calor recorde no nosso país, o nosso corpo precisa de mais hidratação que o habitual.

Uma ótima ideia, saudável e que só vai te trazer benefícios são os sucos de frutas. Eles são fáceis de fazer, trazem energia, eliminam toxinas e outros benefícios.

Cada modo de preparo ou cada fruta que você acrescentar em seu suco via te trazer diferentes benefícios. Hoje nós vamos te ensinar uma receita de suco desintoxicante que vai te ajudar a limpar as impurezas do organismo, prevenir doenças e facilitar o funcionamento do seu intestino. Então chega de papo e vamos lá!

Modo de fazer:
1. Picar os ingredientes, acrescentar água e bater no liquidificador.
2. Esse suco é importante que seja bem coado, se for possível numa peneira bem fina ou pano, pois assim o suco purifica melhor seu organismo.
3. Deve ser tomado em jejum.