Frango à parmegiana light é uma receita ótima para quem está de dieta, mas não abre mão das coisas boas da culinária, confira o passo-a-passo do modo de preparo com a Ana Maria e deguste essa delícia:.
MODO DE PREPARO DA RECEITA DE FRANGO À PARMEGIANA LIGHT
- Tempero os filés de frango com o limão, sal, alho, mostarda e pimenta-do-reino e reserve
- Para empanar os filés, misture em um prato a aveia, o parmesão e o creme de cebola
- Empane os filés distribua em assadeira antiaderente untada com azeite e leve ao forno para dourar
- Use o grill para dourar os dois lados
- Utilize forno a 200ºC
- Depois de dourados os filés distribua o molho de tomate caseiro por cima e a mussarela
- Leve novamente ao forno para gratinar o queijo
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